La dépression peut être une véritable épreuve intérieure. Mon accompagnement thérapeutique s’appuie sur la durée, la collaboration et des outils de transe comme l’hypnose ou la respiration holotropique pour traverser cette phase comme une étape de transformation personnelle.
Les états dépressifs peuvent se manifester de différentes manières :
Certaines personnes vivent une tristesse diffuse, une perte de motivation ou un état de vide intérieur pendant plusieurs semaines. Pour d’autres, c’est un effondrement plus profond, qui touche tous les aspects de la vie et rend difficile le simple fait de se lever, de manger, de parler.
Que ce que vous traversez soit léger, modéré ou intense, si vous sentez que cela dure, que vous êtes seul·e, ou que vous avez besoin d’un espace pour déposer ce qui vous habite, je suis là pour vous accompagner.
Note : seul un médecin psychiatre est habilité à poser un diagnostic de trouble dépressif. Mon rôle n’est pas de classer, mais de soutenir une traversée intérieure et de vous aider à retrouver du souffle, du sens et du lien.
La dépression peut parfois être comprise comme une invitation à lâcher un mode de vie, une identité ou une manière d’être qui ne nous convient plus. Elle devient alors un passage plutôt qu’un simple dysfonctionnement.
Mon approche considère cette phase comme un appel à se réajuster profondément — un chemin difficile, mais porteur de renouveau.
Je propose un accompagnement thérapeutique qui repose sur :
Traverser une phase dépressive en profondeur demande plus qu’une ou deux séances. Cela nécessite :
Je propose donc un accompagnement sur plusieurs semaines ou mois, en accord avec votre rythme, mais avec une vision thérapeutique claire.
Mon approche est transpersonnelle et intégrative. Selon les étapes du chemin, nous pouvons faire appel à :
Si ce que vous traversez résonne avec ce que j’évoque ici, je vous invite à prendre rendez-vous pour une première séance. Nous pourrons y poser les bases d’un accompagnement adapté à votre rythme, vos besoins, votre histoire.
Et si vous ressentez le besoin d’échanger avant de vous engager, vous pouvez aussi me contacter par téléphone ou par e-mail. Je prendrai le temps de vous répondre avec attention.
Publié le 23 janvier 2023
Par Florent Jaouali, Psychopraticien transpersonnel
Je vous reçois en séance d'hypnose, méditation, respiration holotropique à Villefranche de Lauragais et en ligne. Secteurs proches : Toulouse, Labège, Saint-Orens de Gameville, Castanet, Baziège, Castelnaudary, Nailloux, Gardouch, Revel, Pamiers, Auterive, etc.
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